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은은한 향기로 마음까지 편안해지는 힐링 루틴스트레스로 지친 하루, 아로마 테라피로 마음에 휴식을 선물해보세요. 쉽게 실천할 수 있는 아로마 활용법과 추천 오일까지 알려드려요.하루 끝, 나를 위한 작은 위로가 필요할 때바쁜 일상 속에서 정신없이 하루를 보내다 보면 어느새 어깨는 뭉치고, 마음은 지쳐버리기 쉬워요. 특히 30~40대 여성이라면, 일과 가사, 육아까지... 어느 하나 가볍지 않잖아요. 저도 요즘 들어 사소한 일에도 쉽게 예민해지고, 피로가 누적되는 게 느껴지더라고요.그럴 때마다 저는 아로마 테라피로 마음을 다독여요. 은은하게 퍼지는 향기 하나만으로도 답답했던 숨통이 트이고, 복잡한 마음이 조금은 정리되는 기분이 들거든요.아로마 테라피란?아로마 테라피는 식물에서 추출한 에센셜 오일을 활용해 심신..