👩‍🦰 여성형 탈모 vs 남성형 탈모, 뭐가 다를까?

“나는 정수리가 휑해지는 느낌인데, 남편은 앞머리부터 비더라고요.”
“탈모도 성별마다 다른가요?”
이런 고민, 한 번쯤 해보신 적 있으시죠?
탈모는 남녀 공통의 고민이지만, 그 유형과 진행 방식은 꽤 다르답니다. 오늘은 여성형 탈모와 남성형 탈모의 차이를 하나씩 짚어보며, 나에게 맞는 관리 방법까지 알려드릴게요.

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🌿 여성형 탈모, 이렇게 시작돼요

여성 탈모는 대부분 정수리 중심의 확산형이에요.
처음에는 헤어라인 변화 없이, 머리를 묶을 때 ‘어? 두피가 더 잘 보이네?’ 하며 느끼게 되는 경우가 많아요.

🔸 특징

• 머리카락이 전체적으로 가늘어지고 힘이 없어져요
• M자형이나 앞머리 후퇴는 거의 없음
• 모발 수보다 굵기 변화가 먼저 나타나요
• 유전적인 영향은 남성보다 적은 편이에요

🧴 주요 원인

• 호르몬 불균형 (출산, 피임약, 갱년기 등)
• 스트레스, 영양 부족
• 다이어트, 수면 부족

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🧔 남성형 탈모는 이렇게 달라요

남성 탈모는 대부분 M자 이마와 정수리 중심의 진행성 탈모로 시작돼요.
빠르게 진행되며, **DHT(디하이드로테스토스테론)**라는 남성 호르몬의 영향이 커요.

🔹 특징

• 이마가 넓어지거나 M자 형태로 후퇴
• 정수리 부분부터 빠지기도 해요
• 진행 속도가 빠르고 유전적 영향이 큼
• 완전히 비는 부위가 생길 수 있어요

🧬 주요 원인

• 남성호르몬 과다
• 유전적 요인
• 스트레스, 과음, 흡연 등

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🔍 표로 보는 여성형 vs 남성형 탈모 차이

구분 여성형 탈모 남성형 탈모

시작 부위	정수리 중심	이마라인, M자, 정수리
탈모 형태	확산형, 모발 가늘어짐	경계 뚜렷한 후퇴형
유전적 영향	적은 편	매우 큼
호르몬 영향	여성호르몬 감소	남성호르몬 DHT 과다
회복 가능성	꾸준한 관리로 개선 가능	조기 대응 없으면 진행 속도 빠름
치료 접근법	생활습관 개선 + 약물 병행	약물치료 + 모발이식 고려

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💡 나에게 맞는 탈모 자가 진단법

👩‍🦰 여성형 탈모 체크리스트

✅ 최근 머리카락이 가늘어졌나요?
✅ 묶은 머리에서 두피가 더 잘 보이시나요?
✅ 탈모 가족력은 없지만 정수리가 휑한 느낌이 드시나요?

🧔 남성형 탈모 체크리스트

✅ 이마 라인이 점점 올라가고 있나요?
✅ 가족 중 남성 탈모가 있으신가요?
✅ 정수리 쪽이 유독 머리숱이 적어졌나요?

→ 2개 이상 해당된다면 조기 대응이 필요해요!

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💬 결론: 탈모는 성별 따라, 관리법도 달라야 해요

여성형 탈모와 남성형 탈모는 겉으로 보기엔 비슷해 보여도, 원인과 치료 방법은 확연히 다르답니다.
여성이라면 호르몬 변화와 생활 습관, 남성이라면 유전과 호르몬 억제에 더 집중해야 해요.

자신의 탈모 유형을 정확히 알고, 맞춤형 케어를 시작해보세요.
다음 회차에서는 **‘여성 호르몬 변화(생리, 출산, 갱년기)와 탈모의 관계’**를 깊이 있게 다뤄볼게요. 꼭 함께해요 😊